Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Januari 2022
|
77,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 12,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1173 kkal
|
Lemak: 48,28g | Prot: 74,78g | Karb: 98,32g.
Makan Pagi: Простоквашино Молоко Отборное 4,1%, Snaq Fabriq Coco Pina Colada, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный. Makan Siang: Простоквашино Молоко Отборное 4,1%. Makan Malam: Главпродукт Аджика Кавказская, Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Hortex Шампиньоны, Петелинка Филе Медальон, Mission Deli Лаваш Оригинальный. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|