Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Januari 2022
|
111 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 20 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
5203 kkal
|
Lemak: 250,11g | Prot: 198,40g | Karb: 401,14g.
Makan Pagi: Campina Сливки Порционные, Вареное Яйцо, Макароны Отварные, Помидоры, Мясницкий Ряд Говядина Деликатесная. Makan Siang: Mr. Ricco Кетчуп Томатный , Мираторг Пельмени Домашние. Makan Malam: Мираторг Чевапчичи, Помидоры, Индилайт Филе Индейки (Варёное) , Пятерочка Яблоко Красное , Zatecky Gus Пиво Светлое, Мясницкий Ряд Колбаса Миланская с Перцем. Camilan/Lainnya: Zatecky Gus Пиво Светлое, Vestalia Шоколадное Печенье, Банан, Домик в деревне Кефир 3,2%. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Igor4365
|