Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 April 2011
|
63,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Buruk.
|
|
471 kkal
|
Lemak: 9,67g | Prot: 55,65g | Karb: 40,18g.
Makan Pagi: Orange. Makan Siang: Apple, Lean Beef, Lettuce. Makan Malam: Balsamic, Lettuce, Chicken Breast (Skin Not Eaten). lagi...
|
|
1765 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 9 jam, Tidur - 8 jam, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 7 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan taptele
|