Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Januari 2022
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56,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,5 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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5114 kkal
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Lemak: 208,88g | Prot: 166,29g | Karb: 568,80g.
Makan Pagi: Espumante, Bauducco Pão de Mel com Cobertura Sabor Chocolate Ao Leite, Tauá Pepino em Vinagre Suave, Salada de Maionese, Vitafor Óleo de Prímula em Cápsulas , Vitafor Ômegafor Plus. Makan Siang: Valda Pastilha Valda Friends, Couve Manteiga REFOGADA (TACO), Batata-Inglesa Cozido(a) - (Tabela IBGE), Filé de Frango Assado(a) - (Tabela IBGE). Makan Malam: Filé de Frango Assado(a) - (Tabela IBGE), Biscoito Pinhal Bolacha de Manteiga, Da Colônia Paçoquinha Zero Açúcar, Nestlé Bombom Sensação, Nestlé Charge (19g), Cacau Show Dreams - Torta de Morango (Tablete de Chocolate Ao Leite e Branco com Recheio Sabor Torta de Morango), Neugebauer Amor Carioca Branco (Bombom). Camilan/Lainnya: Nestlé Bombom Classic Ao Leite, Parati Cracker Gergelim - Biscoito Salgado com Gergelim, Eqlibri Panetini Sabor Queijo Suave, Dipães Torta ALPINO. lagi...
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Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Paula Emmel
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