Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Januari 2022
|
110 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
609 kkal
|
Lemak: 9,43g | Prot: 82,95g | Karb: 53,01g.
Makan Pagi: Exquisa Fitline Protein Vanille, Kaffee. Makan Siang: Lachs. Makan Malam: Lachs. lagi...
|
Kehilangan 3,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan quilombo
|