Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Januari 2022
|
96 kg
Sejauh ini Berkurang: 54 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3121 kkal
|
Lemak: 205,45g | Prot: 270,27g | Karb: 41,19g.
Makan Pagi: Mortadella, Ei. Makan Siang: Knoblauch, Gut & Günstig Quark 40%, AIA Hähnchen Kebab. Makan Malam: Aldi Rindswurst. Camilan/Lainnya: NAHRUNGSERGÄNZUNGSMITTEL, ZEC+ Amino EAA Wildkirsche, ZEC+ Creatine HCL. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Keto.Viking
|