Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Januari 2022
|
71,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1831 kkal
|
Lemak: 87,98g | Prot: 73,87g | Karb: 182,10g.
Makan Pagi: Café, Suco de Couve com Limão, Ovo Mexido. Sebelum Makan Siang: Mexerica. Makan Siang: Salada de Maionese, Costela Bovina Assada, Quero Feijão Carioca , Gohan. Setelah Makan Siang: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%, Bolacha de Arroz. Makan Malam: Salada Maionese, Costela Bovina Assada, Carioca Feijão Cozido, Gohan. Camilan/Lainnya: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%, Schar Torradas Leves. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan victorpll
|