Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Januari 2022
|
59,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2067 kkal
|
Lemak: 112,92g | Prot: 92,48g | Karb: 173,21g.
Makan Pagi: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Увелка Гречневая Каша на Воде с Маслом. Makan Siang: Батон Нарезной. Makan Malam: Российская Корона Жаркое по-Домашнему, Домик в деревне Сметана 15%. Camilan/Lainnya: Самокат Шаурма с Курицей. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AlyaTihaya
|