Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Januari 2022
|
50,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1799 kkal
|
Lemak: 48,83g | Prot: 103,81g | Karb: 196,36g.
Makan Pagi: Кофе, Домик в деревне Молоко 3,5%, Tirolez Горгонзола, Nordic Овсяные Хлопья. Makan Siang: Семушка Хурма Сушеная, Prisma Филе Трески на Пару, Natura Спельта. Makan Malam: Капуста Тушеная без Масла, ВкусВилл Творог 5%, ВкусВилл Джем Малиновый, Artisana Raw Cashew Butter, У Палыча Печенье Овсяное, Вино Красное Сухое. Camilan/Lainnya: Огурец (с Кожурой), Помидоры. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lakosta_17
|