Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Januari 2022
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61,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1961 kkal
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Lemak: 65,15g | Prot: 76,00g | Karb: 185,06g.
Makan Pagi: Clementinen, Ananas, Rote Paprika, Camembert, Herta Farmerschinken, Jeden Tag Delikatess Lachsschinken, Loose Protein Quäse, Ja! Körniger Frischkäse, Gut & Günstig Frischkäse, Schafskäse, Tomaten, Aldi Sockeye Wildlachs, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Himbeeren, Heidelbeeren, Schwarzwaldmilch Joghurt aus Frischer Weidemilch 3,5%, Himbeeren, Heidelbeeren, Schwarzwaldmilch Joghurt aus Frischer Weidemilch 3,5%, Kaffee mit Milch und Zucker. Makan Malam: Weißwein, Lidl Geräucherte White Tiger Garnelen, Slendier Rice Style , Rote Zwiebeln, Makrele, Globus Dorschfilet, Olivenöl, Möhren, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Bamboo Garden Kokosmilch Fettreduziert. Camilan/Lainnya: Weiss Herzen Sterne Brezeln, Favorina Gefüllte Lebkuchen-Herzen Zartbitter, Rum, Lidl Christkindl Glühwein , Aldi Rote Betesalat. lagi...
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Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Kiki_18
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