Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Januari 2022
|
74,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 16,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1488 kkal
|
Lemak: 72,81g | Prot: 62,37g | Karb: 142,30g.
Makan Pagi: Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Кофе с Молоком, Миндаль Миндаль. Makan Siang: Чай, Конфета, Картофельные Чипсы, Пять Плюсов Суп Куриный с Вермишелью по-Домашнему. Makan Malam: Ашан Сухари из Хлеба, Домик в деревне Молоко 2,5%. Camilan/Lainnya: ПП Кекс, Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy, Мандарины. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ketti_p
|