Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Mei 2014
|
76,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,5 kg.
Sisa: 11,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
495 kkal
|
Lemak: 25,68g | Prot: 11,54g | Karb: 61,42g.
Makan Pagi: Trader Giotto's Extra Virgin Olive Oil, Giant Food Bananas (Large), Lemon Juice (Canned or Bottled), Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Trader Joe's Raw Pumpkin Seeds, Trader Joe's Just Cashew Meal (Trader Joe's), Spectrum Chia Seeds, Instant Coffee (made from Powdered), Spice Classics Ground Cinnamon, Coffee-Mate Fat Free Hazelnut Coffee Creamer. lagi...
|
Kehilangan 8,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ltnricardo
|