Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Januari 2022
|
96,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 12 kg.
Sisa: 26,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1528 kkal
|
Lemak: 59,78g | Prot: 78,47g | Karb: 180,07g.
Makan Pagi: Простоквашино Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Несквик Какао Порошок, Братья Караваевы Холодец. Makan Siang: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Pretto Сыр Рикотта, Коровка из Кореновки Молоко Сгущенное 8,5%. Makan Malam: Здоровый Стиль Хлопья Кукурузные, Магнит Сушки Традиционные Ванильные, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Капуста Белокочанная, Перекресток Крылья Куриные Гриль, ВкусВилл Винегрет. Camilan/Lainnya: Финик, Магнит Хурма, Жако Конфеты Барилотто, Акконд Конфета Отломи. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ANGEL Я
|