Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Januari 2022
|
92,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 9,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1607 kkal
|
Lemak: 50,15g | Prot: 124,02g | Karb: 168,74g.
Makan Pagi: Milbona Kondensmilch 4% Fett, Kaffee, Eiweiß, Kaffee, Milbona Kondensmilch 4% Fett, Ponnath Hähnchenbrustfilet-Roulade, Eisbergsalat, Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Schwartau Weniger Zucker Erdbeere, Grafschafter Goldsaft, Develey Curry Sauce. Makan Siang: Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), Bratensoße, Lidl Rindergulasch, Lidl Möhren Gekocht und Mariniert. Makan Malam: K-Classic Kochhinterschinken, Sea Gold Schlemmer Filet A La Italia. Camilan/Lainnya: Milbona Kondensmilch 4% Fett, Kaffee, Erdbeertorte. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Morris37
|