Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Januari 2022
|
69,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 75,8 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
628 kkal
|
Lemak: 27,22g | Prot: 46,95g | Karb: 51,89g.
Makan Pagi: Milch 1,5%. Makan Siang: Natreen Schattenmorellen, More Nutrition Chunky Flavour Vollmilch Schokolade, Arla Skyr Natur. Makan Malam: Frischkäse Light, Stockmeyer Leberwurst Fein, K-Classic Kochschinken. Camilan/Lainnya: Aldi Bio Apfelchips, Brandt Zwieback, Gut & Günstig Erdnüsse Geröstet & Gesalzen. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan A-M 123
|