Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Januari 2022
|
95,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,9 kg.
Sisa: 95,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1918 kkal
|
Lemak: 89,95g | Prot: 173,25g | Karb: 114,14g.
Makan Pagi: Egg, Egg White. Makan Siang: Chicken Leg. Makan Malam: Pizza with Meat, Icelandic Yogurt, Egg, Egg White. Camilan/Lainnya: Weight Watchers Chocolate Cake, Quaker Rice Cakes - Lightly Salted, Now Foods MCT Oil. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan arashbi2
|