Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Januari 2022
|
66,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2151 kkal
|
Lemak: 107,05g | Prot: 134,99g | Karb: 158,02g.
Makan Pagi: Телятина Отварная, Білоцерківський Сливочное Масло, Куриные Крылышки с Кожей, Куриный Бульон, Кофе (из Молотых Зерен). Makan Siang: Медовик, Herbalife Вечерний Коктейль, Herbalife Формула 1 Протеиновый Коктейль. Makan Malam: Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Куриные Грудки (Запеченые), Свекла Вареная. Camilan/Lainnya: Активиа Бифидойогурт Натуральный 1.5%, АТБ Яблоко Ред Чиф. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Иннуся Щербинина
|