Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Januari 2022
|
74,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 26 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1806 kkal
|
Lemak: 139,24g | Prot: 98,00g | Karb: 25,29g.
Makan Pagi: Atkins Day Break Chocolate Chip Crisp, Gekookt Ei, AH Verse Slagroom, Primadonna Spaanse Olijfolie Extra Vierge, Kania Mayonaise met Ei, Aldi Haring met Ui, Wasa Vezelrijk Cracker, Jumbo Roomboter Ongezouten, Lidl Saksische Leverworst, Lijnzaadolie. Makan Siang: Gekookt Ei, AH Goudse Kaas Extra Belegen 48+. Makan Malam: Geroosterde of Gebakken Kipfilet. Camilan/Lainnya: Polewa czekoladowa, Gofry. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan enasky
|