Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Januari 2022
|
53,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1171 kkal
|
Lemak: 44,72g | Prot: 38,14g | Karb: 154,72g.
Makan Pagi: Iceberg Лосось Слабосоленый, Крафтяр Хлеб Подовый Мультизерновой, АТБ Редька Красная, Hochland Creme Clasic. Makan Siang: Кофе (из Молотых Зерен), Alpinella Молочный Шоколад с Арахисом и Изюмом, Multiplex Попкорн Карамель. Makan Malam: McDonald's Американо с Молоком Средний, McDonald's Макфлури Kitkat Карамельный. Camilan/Lainnya: Roshen Ромашка, Лускунчик Семечки , Сильпо Хурма, Lazur Сир Блакитний З Пліснявою, АТБ Банан. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ViktoryaL2008
|