|
🙄🤪 Wasser 😟
|
117,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,9 kg.
Sisa: 28,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1629 kkal
|
Lemak: 55,18g | Prot: 117,97g | Karb: 163,60g.
Makan Siang: Dulano Lachsschinken, Meister Delikatess Fleischwurst , Becel Vital Omega 3 Becel Vital Omega 3, Mühlen Gold Landbrötchen Roggen, Güldenhof Putenbrust-Filet-Roulade, Rasting Delikatess Fleischsalat , Goldähren Vollkorn Toast, Ei, Dulano Delikatess Katenschinken. Makan Malam: Rosenkohl, Wilhelm Brandenburg Puten Schnitzel, Milbona Creme Leicht Kräuter, REWE Passierte Tomaten, Lauchzwiebeln, Nudeln (Gekocht), Mazola Knoblauch Öl, Weißkohl. Camilan/Lainnya: Lidl High Protein Grießpudding Pur, Ritter Sport Nugat. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nina1085
|