Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Januari 2022
|
49,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2081 kkal
|
Lemak: 90,16g | Prot: 127,82g | Karb: 192,67g.
Makan Pagi: Гост Мёд Натуральный, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Савушкин Продукт Крем Творожно-Йогуртный Мак-Изюм-Бисквит, Гречка Вареная, Макароны с Маслом, Жареная Картошка, Милка Молочный Шоколад, Оливковое Масло, Семга, Белый Хлеб, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара. Makan Siang: Мирролла Рыбий Жир , Макароны с Маслом, Гречка, Семга, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Савушкин Продукт Крем Творожно-Йогуртный Мак-Изюм-Бисквит, Гост Мёд Натуральный. Makan Malam: RED Молочный Шоколад с Орехами, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Гречка, Белый Хлеб, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Болгарский Перец, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Семга, Олейна Подсолнечное Масло. Camilan/Lainnya: Свинина Тушеная, Макароны с Маслом, Белый Хлеб, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan TanTa16
|