Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Januari 2022
|
72,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,4 kg.
Sisa: 7,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1488 kkal
|
Lemak: 59,16g | Prot: 64,00g | Karb: 164,75g.
Makan Pagi: Мандарины, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Кубанская Звездочка Сыр Рокфорини с Голубой Плесенью, Астория Томатная Паста, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Волжаночка Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло , ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Пятерочка Сахар. Makan Siang: Хлебозавод 22 Хлеб 8 Злаков, Суп с Клецками, Ряба Томатная Паста, Олейна Подсолнечное Масло , ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью. Makan Malam: Яблочный Пирог, Кубанская Звездочка Сыр Рокфорини с Голубой Плесенью, Кофеее с Сахаром и Молоком . Camilan/Lainnya: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Атяшево Мясные Чипсы, Дымов Мясные Чипсы Индейка. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Юлка худеет@
|