Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Januari 2022
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53,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1434 kkal
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Lemak: 49,78g | Prot: 80,81g | Karb: 162,63g.
Makan Pagi: Maître Papilles Compote de Pommes sans Sucre Ajouté, Prozis Zero Dark Chocolate, Sojasun Yaourt Nature, Lotus Pâte à Tartiner Speculoos , Pommes (sans Peau), Eau de Robinet, Bulk Powders Blanc d'œuf Liquide, Biosagesse Farine de Coco, Bjorg Son d'avoine Bio. Makan Siang: Riz Basmati (Cuit), Oeuf, Saint Agur Crème de Saint Agur, Carottes, Carrefour Bio Purée Potimarron, Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie), Delisse Crème Semi Épaisse 4%, Notre Jardin Épinard en Branches Surgelés, Mâche. Makan Malam: Maille Moutarde Fine de Dijon l'originale, Sojasun Yaourt Nature, Tomates Cerises, Mâche, Chêne d'argent Râper au 3 Fromage, Chêne d'Argent Comté, Sojasun Yaourt Nature, Nat & Vie Lait d'amande sans Sucre Ajouté, Freshona Lentilles, Maizena Maizena, Casino Bio Pulpe de Tomates Basilic, Soy Tofou aux Herbes, Carapelli Huile Olive Bio, Oignons, Butternut. Camilan/Lainnya: Bulk Powders Peanut Butter White Chocolate & Raspberry, Charles & Alice Compote sans Sucre Ajoutés Pomme Fraise, Oeuf de Caille, Bulk Powders Blanc d'œuf Liquide, Nat & Vie Lait d'amande sans Sucre Ajouté, Francine Farine. lagi...
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Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan sissouetfifi
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