Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Januari 2022
|
83,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 13,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1197 kkal
|
Lemak: 62,79g | Prot: 62,36g | Karb: 99,15g.
Makan Pagi: Моя Славита Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Нам Ням Блины с Курицей, Русское Море Форель Слабосолёная, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Геркулес Хлеб Зерновой. Makan Siang: Блины на Молоке, Говядина Тушеная, Гречка Отварная. Makan Malam: Цикорий с Молоком, Коровка из Кореновки Сметана 20%, Творог. Camilan/Lainnya: Перекресток Яблоко Красное. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Aelitta Nikitina
|