Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Januari 2022
|
87 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 17 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1716 kkal
|
Lemak: 49,64g | Prot: 96,69g | Karb: 207,83g.
Makan Pagi: Kanelisokeri, Nalle Pikakaurahiutale. Makan Siang: Paistettu Kananmuna, Oululainen Reilu Vehnä, Auran Chilimajoneesi. Makan Malam: Hedelmärahka, Fazer Fazerina Granola. Camilan/Lainnya: Hedelmärahka, Fazer Fazerina Granola. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lenkkeilevä
|