Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Januari 2022
|
71,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 0,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1616 kkal
|
Lemak: 80,75g | Prot: 106,42g | Karb: 136,99g.
Makan Pagi: Сыр Голландский, Мистраль Тростниковый Сахар, Перекресток Сырники Жареные, Parmalat Молоко 0,5%, Веселый Молочник Сметана 15%. Makan Siang: J7 Сок Томатный, McCain Золотистый Картофель Фри, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Витамин Шампиньоны, Индилайт Филе Грудки Индейки, Ikea Хрустящий Жареный Лук. Makan Malam: Хлеб Бородинский, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Меридиан Сочные Крабовые Палочки, Чистая Линия Сосиски из Грудки Индейки и Говядины. Camilan/Lainnya: Parmalat Молоко 0,5%, Красный Октябрь Трюфель. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kay_po
|