Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Januari 2022
|
67,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,5 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1102 kkal
|
Lemak: 50,18g | Prot: 71,08g | Karb: 91,33g.
Makan Pagi: Оладьи на Кефире, Кофе с Молоком. Makan Siang: Кефир 2,5%, Помидоры, ВкусВилл Страчателла, ВкусВилл Томаты Вяленые в Масле, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Makan Malam: Кефир 2,5%, Prisma Рыба Запечённая с Сыром . Camilan/Lainnya: Мандарины, Eco Botanica Вафли. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Talelina
|