Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Januari 2022
|
94,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 34,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1728 kkal
|
Lemak: 82,70g | Prot: 86,71g | Karb: 157,21g.
Makan Pagi: Danke Сыр Гауда Голд, Сливочное Масло, Манная Крупа, Домик в деревне Молоко 2,5%, Багет, Русский Сахар Сахарный Песок. Makan Siang: Савушкин Продукт Творожный Чизкейк, Коммунарка Алёнка Вафельная Конфета , Домик в деревне Молоко 2,5%, Сливочное Масло, Vici Лосось Слабосоленый, Багет, Яйцо (Целое), Домик в деревне Молоко 2,5%. Makan Malam: Geneticlab Протеин Whey Pro Шоколад , Чудесный Край Крекер Азбука Зверушек, ФЭГ Лук Маринованный Красный, Домик в деревне Молоко 2,5%, Жареная Картошка, Помидоры. Camilan/Lainnya: Coca-Cola Кола. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan kopteva2406
|