Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Januari 2022
|
59,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 18 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1217 kkal
|
Lemak: 59,68g | Prot: 52,29g | Karb: 111,46g.
Makan Pagi: Rio Mare Thunfisch in Olivenöl, Trocken Geröstete Pistazien (Gesalzen), Alnatura Maiswaffeln, Zwiebeln, SPAR Pfefferoni Scharf. Makan Siang: Hofer Lasagne Bolognese, Alnatura Maiswaffeln, Primana Serbische Bohnensuppe. Makan Malam: Essiggurken, Chef Menü Rindsragout Esterhazy. Camilan/Lainnya: Milch (Vollmilch), Kaffee mit Milch. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan JankaF
|