Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Januari 2022
|
106 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,6 kg.
Sisa: 21,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1384 kkal
|
Lemak: 67,32g | Prot: 53,83g | Karb: 140,91g.
Makan Pagi: Шхуна Паста Рыбная с Кальмаром и Креветкой, Коломенское Батон Нарезной, Кофе. Makan Siang: Победа Победа Вкуса Пористый Шоколад с Коньяком, ХАН ЧАЙ Традиционный Растворимый Чай с Солью, Nesquik Какао-Порошок, Манная Крупа, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Яйцо, Творог. Camilan/Lainnya: Творог, Хлеб Черный, Русское Море Сёмга Слабосолёная, Кофе, Мандарины. lagi...
|
Memperoleh 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anpilovaelena625
|