Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Januari 2022
|
74,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 11,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2240 kkal
|
Lemak: 118,35g | Prot: 118,25g | Karb: 124,33g.
Makan Pagi: Омлет с Молоком, Коммунарка Конфета Коммунарка, Горячие бутерброды. Makan Siang: Мандарины, Колбаса Докторская. Makan Malam: Сыр Пармезан (Твердый), Спрайт Спрайт, Bacardi Ром Bacardi, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Табрис Свинина Шея Стейк, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Семга Слабосоленая. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jane1605
|