Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Januari 2022
|
60,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1837 kkal
|
Lemak: 95,99g | Prot: 97,17g | Karb: 152,17g.
Makan Pagi: Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Жареное Яйцо, Авокадо Авокадо. Makan Siang: Водар Хлеба Хлеб с Семечками, Рыбный Суп. Makan Malam: Печень Куриная Жареная, Киноа (Вареный), Дикси Хлеб с Семечками. Camilan/Lainnya: Дикси Хлеб с Семечками, Олейна Подсолнечное Масло , Приготовленная Квашеная Капуста, Бабкины Семечки Семечки, Ultimate Nutrition BCAA Powder 12000, Банан. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan мария хлесткина
|