Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Januari 2022
|
65,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2068 kkal
|
Lemak: 113,28g | Prot: 121,57g | Karb: 150,37g.
Makan Pagi: Растительное Масло, ВкусВилл Молоко 3,2%, Капустный Салат, Ашан Шампиньоны, Магнит Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Яйцо, Витебское Молоко Сыр Гройцер Молодой, SPAR Хлеб Гречишный, Чай с Лимоном. Makan Siang: Конфета, Миндаль Миндаль, Агротек Сало Соленое по Домашнему с Мясными Прослойками, Даниловский Хлеб Бездрожжевой, Щи Кислые. Makan Malam: Ананас, Оливковое Масло, Помидоры, Русское Море Горбуша Запеченная. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nastya18_06
|