|
Рест вчера
|
50,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 1,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1873 kkal
|
Lemak: 99,96g | Prot: 79,85g | Karb: 164,59g.
Makan Pagi: Акконд Конфеты Адель, Gold Food Финики Сушеные, Фруктово-Ореховая Смесь, Любимая Чашка Молоко 2,5%, Кофе, Славянка Шоколад Степ Лесной Орех и Карамель. Makan Siang: Красный Октябрь Петушок-Золотой Гребешок, Фруктово-Ореховая Смесь, Акконд Конфеты Адель, Акконд Элитана, Кофе, Домашенька Молоко 3,2%, Блины на Молоке, Пестравка Сыр Российский. Makan Malam: Михайловский Паштет из Семги, Айоли, Угорь Копченый, ВкусВилл Булочки Бриошь, Авокадо Авокадо, Vive la Vie Вино Безалкогольное Красное, На Зубок Финики Сушеные, Фруктово-Ореховая Смесь, Кофе, Любимая Чашка Молоко 2,5%. lagi...
|
|
1648 kkal
|
Latihan:
Yoga - 1 jam, Hula Hoop - 11 menit, Mengemudi - 1 jam dan 55 menit, Mandi - 59 menit, Membaca - 1 jam dan 20 menit, Tidur - 8 jam, Istirahat - 9 jam dan 7 menit, Membersihkan - 28 menit, Kerja - 1 jam. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kosinova2211
|