|
Вчера рест опять вечером
|
50,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2059 kkal
|
Lemak: 66,60g | Prot: 64,93g | Karb: 179,46g.
Makan Pagi: Акконд Звездный Мишка, Кофе, Акконд Элитана, Блины на Молоке, Любимая Чашка Молоко 2,5%, Пестравка Сыр Российский. Makan Siang: Акконд Молочный Шоколад с Воздушным Рисом, Акконд Конфета Орешка со Вкусом Шоколада, Фруктово-Ореховая Смесь, Seeberger Чернослив, Кофе, Любимая Чашка Молоко 2,5%. Makan Malam: Куриная Грудка с Овощами, Сотка Рис с Яйцом, Пиво. lagi...
|
|
1787 kkal
|
Latihan:
Membaca - 1 jam dan 20 menit, Kerja - 1 jam, Hula Hoop - 1 jam, Yoga - 1 jam, Mengemudi - 1 jam dan 10 menit, Tidur - 8 jam, Istirahat - 9 jam dan 14 menit, Membersihkan - 20 menit, Mandi - 56 menit. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kosinova2211
|