Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Januari 2022
|
74,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 19,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1158 kkal
|
Lemak: 38,89g | Prot: 98,77g | Karb: 97,85g.
Makan Pagi: Greenway Balancer Коктейль, Fish House Форель Слабосолёная, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). Makan Siang: Vasco Протеиновый Батончик со Вкусом Шоколада, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Сахалин Рыба Нерка Камчатская, Grow Food ПП Оливье. Makan Malam: Greenway Balancer Коктейль. Camilan/Lainnya: Ноль Грамм Джем Абрикосовый. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan znastsy
|