|
Снова слежу за питанием. Стрессы, усталость и нг праздники заедались роллами, сладкими детскими подарками и алкоголем.😖Весна впереди, хочется быть стройной.
|
67 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
541 kkal
|
Lemak: 26,01g | Prot: 54,95g | Karb: 19,11g.
Makan Pagi: Домик в деревне Молоко 3,5%, Меридиан Кета Слабосолёная, Хлебец, Яйцо (Целое), Яйцо Всмятку. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|