|
Padahal semalam habis makan nasi goreng 🤣
|
101,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 31,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1192 kkal
|
Lemak: 41,96g | Prot: 68,25g | Karb: 131,44g.
Makan Pagi: Hati Ayam, Bubur Ayam, Indomilk Susu UHT Kids Cokelat, Daging Sapi, Roti Panggang. Makan Siang: Agar-agar Pencuci Mulut, Gulai Kambing, Sate Kambing, Semur Daging, Mie Telur Kering, Nasi Putih. Makan Malam: Agar-agar Pencuci Mulut, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Sate Kambing, Onion Rings. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elsamellindaa
|