Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Januari 2022
|
60,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
463 kkal
|
Lemak: 21,76g | Prot: 34,06g | Karb: 46,51g.
Makan Pagi: 냉동 블루베리, Julian Bakery 프로그래놀라 에스프레소, 사과, 코코아 분말 (무당), 요얼쓰 오리지날, 달걀, 비바니 유기농 다크 99% 초콜릿, 이마트 오트밀, 카탈리나 크런치 시리얼 다크초콜릿. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan baro8580
|