Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Januari 2022
|
131,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 51,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1787 kkal
|
Lemak: 60,51g | Prot: 60,77g | Karb: 233,82g.
Makan Pagi: Gala Apples, Milbona Greek Yogurt, Cinnamon, Ginger, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Porridge. Makan Siang: Chai Latte, Marks & Spencer Carrot & Walnut Cake, Water . Makan Malam: Water , Beef, Carrots , Onions , Mushrooms , Sweet Red Peppers , Yellow Sweet Peppers , Red Sweet Pepper, Ratatouille, Red Table Wine . Camilan/Lainnya: Cola Soft Drink. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Shari-2871
|