Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Januari 2022
|
72,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1157 kkal
|
Lemak: 31,96g | Prot: 145,40g | Karb: 74,45g.
Makan Pagi: Proteína Pura Albumina , Piracanjuba Protein + Whey Zero Lactose, Pão de Mel Pão de Soja Light, Amendo Candy Pasta de Amendoim, Banana Prata. Makan Malam: Doce Uva Uva, Peito de Frango, Piracanjuba Queijo Minas Padrão. Camilan/Lainnya: Molico Leite Desnatado, Probiótica 100% Pure Whey Morango, Proteína Pura Albumina . lagi...
|
Kehilangan 4,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Hilton Côrtes
|