Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 November 2021
|
50,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,2 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 November 2021:
|
1481 kkal
|
Lemak: 53,47g | Prot: 52,04g | Karb: 205,83g.
Makan Pagi: Яблоко, Банан, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вкуснотеево Сыр Калачеевский, Ванта Чёрный Хлеб, Миндаль. Makan Siang: Рогачев Сгущенка, Домик в деревне Творог Отборный 9%, Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое. Makan Malam: Козельский Живой Кефир 3,2%, Виноград, Сливы. Camilan/Lainnya: Picnic Picnic, Мармеладная Сказка Мармелад Ягодный Микс, Бахетле Печенье Рулетики с Клубничным Джемом , Савушкин Продукт Паста Творожная Чизкейк. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan слойка с сыром
|