Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Januari 2022
|
78,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,1 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1380 kkal
|
Lemak: 54,12g | Prot: 151,91g | Karb: 69,57g.
Makan Siang: Geneticlab Протеин, Агрокомплекс Ряженка 2,5%, Магнит Банан, Агрокомплекс Творог 5%. Makan Malam: Яйцо Куриное, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Белый Медведь Сыр Сулугуни, Приосколье Филе Куриное без Кожи. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Сергей Салюк
|