Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Januari 2022
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61,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1595 kkal
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Lemak: 31,83g | Prot: 57,85g | Karb: 179,54g.
Makan Pagi: Rote Paprika, Clementinen, Ananas, Camembert, Jeden Tag Delikatess Lachsschinken, Heidelbeeren, Schwarzwaldmilch Joghurt aus Frischer Weidemilch 3,5%, Herta Farmerschinken, Loose Protein Quäse, Ja! Körniger Frischkäse, Gut & Günstig Frischkäse, Schafskäse, Tomaten, Aldi Sockeye Wildlachs, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Kaffee mit Milch und Zucker. Makan Malam: Weißwein, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Edeka Feines Chinagemüse, Butaris Butterschmalz, Deutschesee Makrelenfilet, Globus Dorschfilet, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Camilan/Lainnya: Weißwein, Aldi Rote Betesalat, Favorina Lebkuchen, Weiss Herzen Sterne Brezeln, Rum, Lidl Christkindl Glühwein . lagi...
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Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Kiki_18
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