Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Januari 2022
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62 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1363 kkal
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Lemak: 43,44g | Prot: 63,76g | Karb: 111,47g.
Makan Pagi: Loose Protein Quäse, Ja! Körniger Frischkäse, Schafskäse, Tomaten, Aldi Sockeye Wildlachs, Frischkäse, Mischkornbrot, Himbeeren, Heidelbeeren, Schwarzwaldmilch Joghurt aus Frischer Weidemilch 3,5%, Kaffee mit Milch und Zucker. Makan Malam: Dornfelder, Edeka Eismeer-Garnelen, Aldi Parmigiano Reggiano, Mondamin Mehlschwitze, Ketchup, Schlagsahne, Olivenöl, Gut & Günstig Schinkenwürfel, REWE Passierte Tomaten, Divella Pasta, Slendier Spaghetti . Camilan/Lainnya: Magnum Chocolate & Crunchy Cookies, Dornfelder, Lidl Geräucherte White Tiger Garnelen, Ananas, Clementinen, Blutorange, Kaffee mit Milch und Zucker. lagi...
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Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Kiki_18
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