Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Januari 2022
|
89,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 36,5 kg.
Sisa: 14,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1420 kkal
|
Lemak: 43,66g | Prot: 108,97g | Karb: 147,49g.
Makan Pagi: Clif Bar White Chocolate Macadamia Nut. Makan Siang: Gemischter Salat mit Dressing, Kopfsalat, Hähnchenbrustfilet, Ketchup, Mayonnaise, Scheibletten, Edeka Burger Buns aus Brioche-Teig. Makan Malam: Zucker, Milch 1,5%, Magerquark, Erdbeeren. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan LinaCulture
|