Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Januari 2022
|
69,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 11,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1322 kkal
|
Lemak: 36,45g | Prot: 162,67g | Karb: 85,73g.
Sebelum Sarapan: Лимон, Вода. Makan Pagi: Станция Молочная Молоко 3,2%, Милка Молочный Шоколад с Фундуком и Изюмом. Makan Siang: Parmalat Молоко 0,5%, Салат с тунцом, Куриное Филе. Makan Malam: Parmalat Молоко 0,5%, Салат с тунцом, Куриное Филе. Camilan/Lainnya: Parmalat Молоко 0,5%, Сывороточный Протеин, Изолят Соевого Белка. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan andreevagalina983
|