Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Januari 2022
|
64,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 7,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1056 kkal
|
Lemak: 45,17g | Prot: 62,05g | Karb: 103,91g.
Makan Pagi: ВкусВилл Сыр Творожный, ВкусВилл Рыба Слабосоленая "Пряная" Лосось , Авокадо Авокадо, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке. Makan Siang: Куриная Грудка Отварная, Салат Овощной со Сметаной, Жареное Яйцо. Makan Malam: Smartbar Протеиновый Батончик с Шоколадом. Camilan/Lainnya: Апельсин, Перекресток Грейпфрут Красный, Самокат Замороженный Десерт Малина с Мятой, Шоколадница Латте. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan marieclane
|