Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Januari 2022
|
110,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,4 kg.
Sisa: 8,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2773 kkal
|
Lemak: 156,71g | Prot: 150,41g | Karb: 184,12g.
Makan Pagi: All Whites 100% Liquid Egg Whites, Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese. Makan Siang: Wendy's French Fries (Small), Wendy's 4 Piece Chicken Nuggets (Kids’ Meal), Wendy's Double Stack (No Bun). Makan Malam: Mission Restaurant Style Tortilla Chips, Kroger Ground Beef Chuck 80/20, Benita Flour Tortillas Medium Soft Taco. Camilan/Lainnya: Cupcake Cake without Icing, Jell-O Sugar Free Chocolate Pudding Snack, Jennie-O Ground Turkey 93/7, Ortega Original Taco Sauce. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ramblemanje
|