|
بدايه جديده ورياضه 😔
|
93,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 13,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
242 kkal
|
Lemak: 3,65g | Prot: 12,68g | Karb: 55,44g.
Makan Pagi: تفاح تفاح. Makan Siang: خبز توست اسمر, الأرز المطبوخ مسبقا. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
بالتوفيق 👍🏻 💪 ربنا ييسر لكي ويثبت عزيمتك 🌷
15 Jan 22 oleh anggota: Om habiba2020
|
16 Jan 22 oleh anggota: alixosh
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alixosh
|